Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 290,88g.
Morgenmad: Appelsiner, Banan, Rødbede, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler. Frokost: Arla Cheasy Ost, Mentos Lakrids Mint, Gulerødder, Æg, Grovboller. Aftensmad: Mentos Lakrids Mint, Tomatsauce, Kyllingebryst, Brune Ris (Kogte). Snacks/Andet: Vindruer, Arla Cheasy Ost, Wasa Sport. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|