Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3571 kcal
|
Fedt: 164,42g | Prot.: 213,18g | Kulhyd.: 303,28g.
Frokost: 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带, 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带. Aftensmad: 番茄, 西葫芦, 大米, 猪肉. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|