|
After overeating yesterday at my mom's birthday, I have a plumb 😶
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 115,44g.
Morgenmad: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Фрутлайн Изюм, Жокей Латте Мягкий, Апельсин, Банан, Коломенское Творог Коломенский 5% Рассыпчатый. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Желтый Сладкий Перец, Шашлык из Свинины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Чай Несладкий, Роллтон Лапша Яичная. mere..
|
|
2466 kcal
|
Motion:
Volleyball - 4 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 11 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|