Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 43,84g | Kulhyd.: 90,06g.
Morgenmad: Жокей Латте Мягкий, Салат Цезарь с Курицей. Frokost: Ferrero Ferrero Rocher, Жокей Латте Мягкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Салат Оливье, Морковь, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп со Сванской Солью, Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухая или Твердая Салями. Snacks/Andet: Шоколад, Апельсин, Грейпфрут, Красная Цена Кефир 2.5 %. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|