roberto_DIESEL's Dagbog, 19 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
93,1 kg Indtil videre tabt: 39,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2022:
2691 kcal Fedt: 95,08g | Prot.: 130,99g | Kulhyd.: 309,71g.   Morgenmad: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Frokost: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Combino Sedani Rigati. Aftensmad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Andet: Lidl Noci del Brasile. mere..
2983 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.