Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 83,20g | Prot.: 160,16g | Kulhyd.: 189,58g.
Morgenmad: 草莓. Frokost: 鸡肉三明治加面包酱. Aftensmad: 大米, 西葫芦, 西兰花, Coop Ribeye. Snacks/Andet: 薯片. mere..
|
|
488 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Google Fit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|