Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2014
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2014:
|
1167 kcal
|
Fedt: 66,08g | Prot.: 71,68g | Kulhyd.: 78,08g.
Morgenmad: Nektariner, Instant Kaffe(Kaffepulver), Instant Kaffe(Kaffepulver). Frokost: Rugbrød, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Avocado, Svinekød Ribben. Aftensmad: Thise Mejeri Skyr med Vanilje. Snacks/Andet: Instant Kaffe(Kaffepulver), Valnødder. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|