Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 117,37g | Kulhyd.: 79,91g.
Morgenmad: Fakta Økologisk Bolle M/Purpurhvede og Havregryn, Rullepølse, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Smør, Marmelade og Syltetøj, Almindelig Kaffe, Rema 1000 Kogt Skinke, Vand, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner. Frokost: Peberrod, Sort Peber, Vand (på Flaske), Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Golden Seafood Røget Laks, Cherrytomater. Aftensmad: Vand (på Flaske), Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andet: Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|