Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 96,69g.
Morgenmad: Urtekram Rugflager, OTA Solgryn, Alpro Plantgurt Blueberry, Hørfrø, Græskarkerner, Hasselnødder, Mandler, Vand, Grøn Te. Frokost: Vand (på Flaske), Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Sød Rød Peberfrugt, Sort Peber, Grønne Peberfrugter, Gulerødder, Golden Seafood Røget Laks, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Aftensmad: Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Danske Fine Ærter, Rema 1000 Haricots Verts, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Kaffe, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|