Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 39,48g | Prot.: 68,48g | Kulhyd.: 104,39g.
Morgenmad: Græskarkerner, Urtekram Rugflager, Hørfrø, Mandler, Alpro Plantgurt Blueberry, Hasselnødder, OTA Solgryn, Kaffe, Urtete. Aftensmad: Vand (på Flaske), Svinemørbrad, Karolines Køkken Rødvinssauce, Coop Snittede Grøntsager, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Andet: Banan, Kaffe, Vand (på Flaske). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|