Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
814 kcal
|
Fedt: 21,88g | Prot.: 16,92g | Kulhyd.: 57,43g.
Morgenmad: Kaffe, Arla Økologisk Jordbær Yoghurt, Alpro Plantgurt Blueberry, Hørfrø, Græskarkerner, Hasselnødder, OTA Solgryn, Urtekram Rugflager, Mandler, Urtete. Frokost: Cabernet Sauvignon Vin, Vand. Snacks/Andet: Vand (på Flaske), Kaffe, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|