Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
99 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 24,28g | Prot.: 223,98g | Kulhyd.: 149,00g.
Frokost: Netto Salatbowl Klassisk, 草莓, Levevis Kyllingestrimler, Budget Skinke, 杂粮面包（低卡路里，高纤维）, Vores Roastbeef. Aftensmad: 水煮鸡胸肉, 包菜, 大米, 蕃茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 西兰花. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|