Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 69,87g | Kulhyd.: 54,79g.
Morgenmad: Grøn Te, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Rema 1000 Kogt Skinke, Blødkogt Æg. Frokost: Vand (på Flaske), Rema 1000 Rejer i Lage, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Blødkogt Æg, Graasten Ægte Mayonnaise, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Aftensmad: Coleslaw, Cherrytomater, Bladselleri, Agurk (med Skræl), Sød Rød Peberfrugt, Vand (på Flaske), Karolines Køkken Rødvinssauce, Svinemørbrad. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|