Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2022
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1737 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 90,41g | Kulhyd.: 135,46g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Rema 1000 Kogt Skinke, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Blødkogt Æg. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Granatæble, Blåbær, Hindbær, Coleslaw, Svinemørbrad, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Hjem Is Dannevang Flødeis, Jordbær, Trope Kakaonibs Toftkær, Faxe Kondi Free, Kims Peanuts, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|