Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 105,39g.
Morgenmad: Antos Græsk Yoghurt 2%, Paulúns Super Granola Hindbær & Kakao, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot. Frokost: Olie-Eddikedressing, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Easy Tasty Kålsalat. Snacks/Andet: Caffe Latte, Pålægschokolade, Marmelade og Syltetøj, Naturlig Ost, Smør, Tebirkes. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|