Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2515 kcal
|
Fedt: 98,05g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 296,10g.
Morgenmad: 커피, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 , 과일 참외. Frokost: 열무무침, 콩자반, 마늘쫑볶음, 계란후라이, 조미김, 대파, 된장, 두부, 현미밥. Aftensmad: 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. Snacks/Andet: 강냉이. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|