Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 125,33g.
Morgenmad: Kaffe, Blødkogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Grøn Te. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Coleslaw, Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Frisko Magnum Mandel, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Cabernet Sauvignon Vin, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|