sdelestal's Dagbog, 25 jun 22

otro poco
86,8 kg Indtil videre tabt: 45,2 kg.    Stadig tilbage: 16,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2022:
1312 kcal Fedt: 61,30g | Prot.: 72,91g | Kulhyd.: 114,79g.   Morgenmad: Café con Leche, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza. Aftensmad: Hacendado Empanada de Atún, Pescado Frito. mere..
1910 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
💪 
25 jun 22 af medlem: cerezo española

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sdelestal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.