Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2148 kcal
|
Fedt: 40,15g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 381,22g.
Morgenmad: 커피, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Frokost: 콩자반, 일미무침, 배추나물, 아귀, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. Aftensmad: 콩자반, 조미김, 배추나물, 일미무침, 순두부찌개, 현미밥. Snacks/Andet: 송편, 바나나, 천하장사 천하장사 (28g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|