Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1718 kcal
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Fedt: 52,46g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 244,51g.
Morgenmad: 커피, 수박, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 식빵. Frokost: 바나나, 칠리소스, 파절이, 소고기구이, 무나물, 호박나물, 멸치볶음, 현미밥. Aftensmad: 풀무원다논 그릭요거트, 천도복숭아, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 물. Snacks/Andet: 바나나, 천하장사 소세지, 수박. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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