Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1927 kcal
|
Fedt: 35,66g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 313,13g.
Frokost: Vores Roastbeef, 杂粮面包（低卡路里，高纤维）, Netto Salatbowl Klassisk, Vores Kylling Inderfilet, 切达（Cheddar)奶酪, 薯片. Aftensmad: Oreo Oreo O’S. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|