Juliemattison's Dagbog, 15 apr 14

Juliemattison's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2014

66 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 16 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2014:

1740 kcal

Fedt: 47,40g | Prot.: 60,64g | Kulhyd.: 270,57g. Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Banan, Jordbær. Aftensmad: Ostebrød. Snacks/Andet: Pølsehorn, Varm Kakaomælk. mere..

2003 kcal

Motion: Sidde - 7 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 7 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Juliemattison's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Juliemattison's Dagbog, 15 apr 14

Indsend en Kommentar

Juliemattison's Vægt Historie