Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2014
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 7,98g | Prot.: 27,05g | Kulhyd.: 233,30g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Banan, Jordbær. Aftensmad: Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner). Snacks/Andet: Hårdt Slik, Kvickly Mørk Durum Flute. mere..
|
|
2008 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 3 timer, Stå - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliemattison's Vægt Historie
|