Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2014
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 25,06g | Prot.: 54,34g | Kulhyd.: 233,36g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt. Aftensmad: Blandet Salat, Fuldkornspasta. Snacks/Andet: Carte D'or Toblerone Is. mere..
|
|
1814 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Sidde - 2 timer, Stå - 2 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliemattison's Vægt Historie
|