Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2014
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 149,82g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Kebab. Snacks/Andet: Isvaffel. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliemattison's Vægt Historie
|