Juliemattison's Dagbog, 01 apr 14

Juliemattison's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2014

68 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 18 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2014:

1413 kcal

Fedt: 63,21g | Prot.: 55,09g | Kulhyd.: 153,31g. Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner). Snacks/Andet: Makrel i Tomat, Wasa Rugsprø, Sun Island Nøddemix. mere..

2111 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 34 minutter, Hvile - 15 timer og 26 minutter, Sove - 7 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Juliemattison's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Juliemattison's Dagbog, 01 apr 14

Indsend en Kommentar

Juliemattison's Vægt Historie