Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2175 kcal
|
Fedt: 86,93g | Prot.: 145,81g | Kulhyd.: 196,17g.
Frokost: 黑芝麻, 新鲜意大利面（煮熟）, 生菜, 虾, Sunset Boulevard Original Burger , Delika Serrano Skinke. Aftensmad: Coop Nachos, Vores Kylling Inderfilet. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|