Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2014
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2014:
|
1838 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Stå - 4 timer og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 11 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliemattison's Vægt Historie
|