Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
3001 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 181,04g | Kulhyd.: 259,02g.
Morgenmad: Sunset Boulevard Original Burger . Frokost: 黑芝麻, 新鲜意大利面（煮熟）, 生菜, 虾, Defco Skinke Sennepsmarineret, Vores Roastbeef. Aftensmad: kebab durum. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|