|
Tung træt og forkølet
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2014:
|
1833 kcal
|
Fedt: 120,20g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 117,15g.
Morgenmad: Hindbær gymnastik Tonys kage, Kakaopulver (Usødet), Arla Mathilde Kakaomælk. Frokost: Æggeomelet eller Røræg med Ost. Snacks/Andet: Hindbær gymnastik Tonys kage. mere..
|
|
2327 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
piadenslanke's Vægt Historie
|