Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
2001 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 304,13g.
Morgenmad: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은감자, 마담로익 크림치즈. Frokost: 조미김, 우엉조림, 배추나물, 쇠고기 카레, 현미밥. Aftensmad: 오이냉국, 상추, 배추나물, 어묵조림, 깻잎무침, 깍두기, 제육볶음, 흑미밥. Snacks/Andet: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 수박. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|