Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 69,43g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 149,69g.
Morgenmad: Tomater, Instant Kaffe(Kaffepulver), Cheasy Skummetmælk, Fuldkorns Skagenslapper, Makrelfilet i Tomat. Frokost: Worlds Kitchen Pasta Penne M. Gorgonzolasauce. Aftensmad: Tomater, Gulerødder, Delikato Hummus, Naturel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flødebolle's Vægt Historie
|