Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
2052 kcal
|
Fedt: 85,77g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 275,03g.
Morgenmad: 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Frokost: 조미김, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 쇠고기 카레, 현미밥. Aftensmad: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은감자, 혼합 견과류. Snacks/Andet: 농심 꿀꽈배기, 수박. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|