Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
3492 kcal
|
Fedt: 87,32g | Prot.: 106,06g | Kulhyd.: 558,63g.
Morgenmad: Isomaltulose, Body Science Cream of Rice. Frokost: Rema 1000 Havregryn, Banana, Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake , X-tra Skummetmælk, Naturli Cookie Dough Chewy Chunks, Capri-Sun Orange/Peach, Graasten Remoulade , Mayonnaise , Kartofler (Samsø, Små), Rema 1000 Sky, 3-Stjernet Saltkød, Stryhn's Fransk Leverpostej, Rema 1000 Fiskefilet , Rema 1000 Groft Rugbrød, Faxe Kondi Faxe Kondi. Aftensmad: Coop Wok Mix 365, Bistronne Kyllingestrimler, Chutney, Rema 1000 Basmati Ris. Snacks/Andet: Coop Honning, Pågen Havreboller, Castus Frugtrulle, Pågen Pågenlimpan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|