Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
2290 kcal
|
Fedt: 65,95g | Prot.: 148,81g | Kulhyd.: 196,37g.
Morgenmad: 香蕉. Frokost: Defco Skinke Sennepsmarineret, Launis Fiskefrikadeller, 黑芝麻, 新鲜意大利面（煮熟）, 生菜, 虾. Aftensmad: kebab durum, Sunset Boulevard Original Burger . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|