Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
650 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 22,58g | Kulhyd.: 94,75g.
Morgenmad: Netto Wiener Iskaffe, Havregryn. Frokost: Blåbær, Gulerødder. Aftensmad: Pepsi Pepsi Max, Rugbrød, Den Leende Ko Smøreost. Snacks/Andet: Mandler, Jordbær. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|