John10251's Dagbog, 04 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
69,6 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
1215 kcal Fedt: 54,65g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 124,11g.   Morgenmad: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Danish Pastry with Fruit. Frokost: Subway 6" Spicy Italian. Aftensmad: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Andet: Fig, Figs . mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.