Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
2088 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 285,95g.
Morgenmad: Rynkeby Appelsinjuice, Honning, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Rosiner, Peanut Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Grov Toastbrød. Frokost: Svansø Mango Chili Dressing, Salat med Diverse Grøntsager, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Basmati Ris (Kogte), Rema 1000 Wokblanding , Blue Dragon Hoisin Sauce. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingekød (Stegt, Kogt), Coop Red Curry Wok Sauce. Snacks/Andet: Popcorn, Kims Peanutkugler, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, Cheasy A38 Naturel 1,5%, Crispy Food Granola. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|