Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
2132 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 82,77g | Kulhyd.: 266,86g.
Morgenmad: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Frokost: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 소고기구이, 일미무침, 무말랭이무침, 멸치볶음, 배추나물, 무나물, 콩나물무침, 치커리, 현미밥. Aftensmad: 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 견과류. Snacks/Andet: 야쿠르트 야쿠르트, 반건시, 사과. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|