Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
663 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 23,62g | Kulhyd.: 96,34g.
Morgenmad: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andet: Egelykke Letmælk, Espresso, Rema 1000 Croissant, Kakaomælk. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|