Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
150 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
693 kcal
|
Fedt: 18,95g | Prot.: 34,91g | Kulhyd.: 93,98g.
Frokost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee, REWE High Protein Pudding Schoko, My Muesli Superchocmusli. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|