Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
1329 kcal
|
Fedt: 28,35g | Prot.: 46,08g | Kulhyd.: 216,22g.
Morgenmad: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Appelsinjuice. Frokost: Caffe Latte, Smør, Levebrød Multikerne Sandwich, Marmelade og Syltetøj, Rema 1000 Gouda Skiveost, Kanelsukker. Snacks/Andet: Æble, Bassett's Lakridskonfekt, Cheasy A38 0,5%, Crownfield Crunchy Coconut Musli, Malaco Familie Guf. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|