Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
828 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 34,28g | Kulhyd.: 113,59g.
Morgenmad: Schulstad Yoghurt Bolle med Fuldkorn, Peanut Butter, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Appelsinjuice, Crispy Food Granola, Cheasy A38 0,5%. Aftensmad: Havregryn, Sukker, Bakkedal Smør. Snacks/Andet: Egelykke Letmælk, Espresso. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|