|
Vand i fødderne
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2014:
|
1130 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 91,98g.
Morgenmad: Hårdkogt Æg, Instant Kaffe(Kaffepulver). Frokost: Hårdkogt Æg. Aftensmad: Levevis Kartoffel Kødpølse, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Schulstad Kernefuld, Mayonnaise, Mayonnaise, Schulstad Kernefuld. Snacks/Andet: Chokoladekage (med Chokolade Glasur). mere..
|
|
2743 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer og 30 minutter, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|