Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1371 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 45,59g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Agurk (med Skræl), Æg, Ekstra Jomfru Olivenolie, Mandler. Frokost: Arla Lillebror Ost i Skiver, Schulstad Kernegrov, Nestlé Choco Hot Classic, Mandler. Aftensmad: Kærgården Original, Ekstra Jomfru Olivenolie, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Andet: Mandler, Coop Mørk Chokolade 80%, Fun FUN One (Sukkerfri). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|