Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1567 kcal
|
Fedt: 42,23g | Prot.: 103,73g | Kulhyd.: 203,47g.
Morgenmad: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Frokost: 무장아찌, 인삼, 깍두기, 닭고기 (구이), 마늘장아찌, 양파, 풋고추, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Aftensmad: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 찐고구마. Snacks/Andet: 빙그레 메로나 (75ml). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|