Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1327 kcal
|
Fedt: 28,13g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 175,23g.
Morgenmad: Cheasy Cheasy Yoghurt. Frokost: Rullepølse, Graasten Ægte Mayonnaise, Remoulade, Fiskefrikadeller, Gulerødder, Schulstad Kernegrov, Cheasy Cheasy Yoghurt. Aftensmad: Kogte Gulerødder, Beauvais Rødkål, Hvide Kartofler, Brun Sovs, Rød Bordvin, Flæskesteg. mere..
|
|
2774 kcal
|
Motion:
Sove - 23 timer og 59 minutter, Kontorarbejde - 1 minut. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Orangebean's Vægt Historie
|