Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
1786 kcal
|
Fedt: 57,94g | Prot.: 101,78g | Kulhyd.: 210,88g.
Morgenmad: 호밀빵, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 청정원 딸기잼. Frokost: 단무지, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 밥. Aftensmad: 초장, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 사과, 광어. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|