Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
2312 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 328,56g.
Morgenmad: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 드립 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Frokost: 치커리, 상추, 풀무원 네컵 연두부, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 콩잎, 파래무침, 비비고 고등어구이, 일미무침, 현미밥, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유. Aftensmad: 짜장면. Snacks/Andet: 사과. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|