Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
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83 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
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1032 kcal
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Fedt: 25,95g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 108,51g.
Frokost: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Melão. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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vanessamedeiros1's Vægt Historie
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